Mi az a Krav-Maga?

A Krav-Maga egy praktikus önvédelmi- és taktikai rendszer, amely foglalkozik az erőszakos események megelőzésével vagy a már kialakult helyzet kezelésével. A Krav-Magát tanuló olyan témakörökben szerez jártasságot, mint az önvédelem, harci készségek, mások védelme és mindezt különlegesen hatásos módszerekkel - és rövid idő alatt - a tanulja meg. A Krav-Magát Izraelben fejlesztették ki a reálisan felmerült igények és tapasztalatok alapján.

A rendszer létrehozója egy magyar származású ember, Imi Lichtenfeld, akinek segítségére volt utódja Eyal Yanilov és az IKMF többi vezető oktatója.

A Krav-Maga egy horizontális rendszer, különleges és logikus felépítéssel. Könnyen elsajátítható és alkalmazható technikákat tanít, az ember természetes és ösztönös reakcióira épít, annak érdekében hogy a tanultak stressz alatt is kivitelezhetők legyenek. A Krav-Maga egyik alapvető része a tanítási metódus, a módszer, ahogy az oktatás folyik.

A Krav-Maga olyan témaköröket érint, mint:

* Megelőzés, óvatosság, menekülés és menekítés.
* Dobások és esések bármely szögből és irányból.
* Támadások, ellentámadások bármely cél ellen, különböző távolságokban, irányokban, magasságokban, ritmusokban, bármilyen pozícióban vagy testhelyzetben.
* Hétköznapi tárgyak fegyverként történő alkalmazása.
* Védekezés ütések és rúgások ellen.
* Szabadulások fogásokból, fojtásokból.
* Technikák eszközökkel történő támadás ellen, melyek lehetnek kések, botok vagy ezekhez hasonló eszközök, esetleg lőfegyverek.

A fent leírt különféle támadások ellenei védekezés:

* Bármely irányból és távolságból, akár több támadó ellen.
* Különféle testhelyzetekben és helyszíneken, úgy mint: nyitott területeken, lépcsőn, autóban.
* Támadások elhárítása eltérő viszonyok között akár vízben is vagy zárt, szűk helyen.
* Önvédelem álló helyzetben, mozgás közben, háton vagy éppen hason fekve.
* Fizikai és mentális felkészítés.

A Krav-Maga felkészíti a tanulókat a különféle helyzetekben való helytállásra, akár szélsőségesen erőszakos környezetben is. A felkészítés tervezhető a speciális igények, munkakör vagy feladat figyelembevételével. A Krav-Maga segítséget ad a fizikális, technikai, taktikai és mentális fejlődéshez egyaránt.

A Krav-Maga különleges megközelítést, taktikákat, technikákat, gyakorlatokat és tréning módszereket használ, az alkalmazási terület igényei szerint. Partnereink és tanulóink civilek, férfiak és nők, idősek és fiatalok, rendvédelmi dolgozók, katonák, korrekciós intézetek dolgozói, biztonsági őrök, személyvédelmi szakemberek, speciális egységek tagjai, légi marsallok, anti-terrorista egységek.

Inernational Krav-Maga Federation, 2004